PESTO DETOX
Esta receita foi desenvolvida pela nutrologia Luana Zapelini. Uma receita simples, tem o poder de desintoxicar e é vegana. Ingredientes -1/2 xíc. de água
Esta receita foi desenvolvida pela nutrologia Luana Zapelini. Uma receita simples, tem o poder de desintoxicar e é vegana. Ingredientes -1/2 xíc. de água
O melado de cana de açúcar é rico em ferro, cálcio e magnésio. Fornece energia, auxilia no desenvolvimento dos ossos e contribui com o sistema
Ingredientes: – 500g de morango – 1 colher de (sopa) adoçante ou açúcar demerara – 1/2 Suco de limão espremido Modo de preparo: Lave
O clima vai esquentando e o que mais queremos é um prato refrescante e saboroso, não é? O Ceviche é um dos pratos mais conhecidos
Esta receita é especial, um brigadeiro Vegano criado pela Alana Rox. Ingredientes: 3 colheres (sopa) de óleo de coco 3 colheres (sopa) de farinha
O biscoito de gergelim é uma ótima opção de lanche ou para comer com o café e com o chá. Ingredientes 1 ½ xícara de
Por Luana Zapelini O abacate foi por muitos anos considerado o vilão, hoje há comprovações que ele é um alimento com alto teor de gordura do
Por dra. Luana Zapelini Além de serem uma delícia, as frutas vermelhas possuem benefícios adicionais para deixar nossa saúde em dia. Por isso, nunca
De origem árabe o tabule é um prato extremamente nutritivo e leve. O tabule tradicional é fonte de fibras que ajudam no melhor funcionamento do
O suco de maçã detox ajudará a reduzir o inchado, promove o bem-estar, auxilia no emagrecimento e fortalece o sistema imunológico. Uma ótima opção para
Para quem não conhece, a espirulina, é uma alga que pode ser utilizada como suplemento alimentar indicada como uma excelente fonte de minerais, vitaminas, proteínas
Todo mundo que inicia uma dieta, inicia com pelo menos uma semana de detox. Não é por menos, o detox ajuda a reduzir o inchado,
O CHEF VICTOR MORAES preparou uma receita de dar água na boca para você preparar o quarto antes. Rendimento: 2 porções PARA A SALADA:
O purê vai bem com qualquer coisa, e o purê de cenoura além de gostoso, traz os benefícios da cenoura de uma forma diferente do
Vai receber a família ou amigo e quer fazer algo de aperitivo? Além das oleaginosas você pode fazer um patê saudável e gostoso para acompanhar
Já ouviu falar em FARINHA DE SORGO? Esta farinha pode substituir tranquilamente a farinha de trigo. E a melhor notícia, AJUDA A EMAGRECER, devido ao
O pão é o queridinho na mesa dos brasileiros no café da manhã ou aquele cafezinho da tarde, mas sabermos que ele não é saudável.
Cada vez mais adeptos a serem veganos surgem, mas o grande dilema para quem está na decisão é como substituir itens que faziam parte do
Vontade de comer um docinho, e para não ter dor na consciência, vamos mostrar como é rápido e gostoso este cookie. Caso você tenha criança,
Delicia e aclamado nas festas juninas de todo o país, o pé de moleque é o doce mais esperado da época festiva, no entanto, traz
Bateu vontade de uma massa gostosa com recheio para lembrar aquele salgado delicia da panificadora? Esta é uma receita simples, fácil e com poucos ingredientes
O ceviche é uma iguaria de origem andina, que teve o primeiro registro feito há mais de 4 mil anos pelos povos que habitavam o
Quando se pensa em dieta, já logo pensa em batata doce e frango, mas ainda bem que quase isso, porque o alimento pode ser o
Sofrendo com falta de concentração? Então, vem de açaí com guaraná. Como o pó de guaraná contêm substâncias como teobromina e teofilina, ele consegue aumentar a
Este é o tipo de receita que é muito fácil de fazer e que se faz com ingredientes simples, que tem em toda cozinha. Além
Uma mulher comendo um brigadeiro não quer guerra com ninguém, não é? O problema é depois, acaba o brigadeiro, e as calorias ficam. Pensando na
Você sabia que durante a pandemia o bolo mais procurado no google foi o bolo de banana? Não podia ser diferente, temos diversos tipos de
Não é dia de festa junina, mas pode sim comer um bolinho de amendoim para matar o desejo! Afinal o amendoim é um grande aliado
Quem nunca comeu um bolinho abóbora e de carne seca? Pensa-se que é ruim comer comida de verdade, mas esse é um prato que as